TUDO NA VIDA É UMA QUESTÃO DE POSTURA

Bem-vindo ao primeiro estúdio de Pilates, Gyrotonic e LPF do Rio Grande do Sul exclusivamente formado por Fisioterapeutas

Desde 2005

Com empenho, dedicação e profissionalismo, desde 2005 temos a missão de proporcionar qualidade de vida aos nossos clientes.

Ao longo dessa trajetória, desenvolvemos nossa própria metodologia, mantendo a originalidade dos métodos, aliando conhecimentos adquiridos na formação acadêmica em Fisioterapia e na constante busca por aperfeiçoamento.

Oferecemos em nossas unidades em Porto Alegre um atendimento personalizado, com fisioterapeutas e sessões com no máximo dois clientes. Um olhar único em Pilates, Gyrotonic®, Low Pressure Fitness e Fisioterapia.

Conheça nossas modalidades

Pilates

Método de exercícios que fortalecem, mobilizam e alongam seu corpo. Melhora a postura e a consciência corporal, sempre associando à respiração. Atua principalmente na musculatura mais profunda, concentrando-se em músculos posturais fundamentais para a estabilização do corpo. Um trabalho suave, criativo, agradável e de resultados rápidos. Sempre respeitando os limites do seu corpo.

Gyrotonic®

O Gyrotonic® é um método que estimula não apenas os movimentos lineares, normalmente são explorados nos exercícios de força, mas também apresenta técnicas circulares em espiral, que aproveitam toda a amplitude dos movimentos e fortalecem o corpo de dentro para fora. Os exercícios trabalham em circularidade e utilizam todo o potencial das articulações.

LPF

O Low Pressure Fitness, ou simplesmente LPF,  é um sistema de treinamento postural e respiratório, cujos benefícios são amplos, tais como: melhora de postura, tonificação de abdômen, melhora do condicionamento respiratório, normalização dos hábitos intestinais, entre outros. Técnica inovadora e muito conceituada a nivel internacional.

Fisioterapia

Atendimento individualizado e exclusivo, de acordo com a necessidade do paciente, promovendo avaliação adequada para prevenção e reabilitação de disfunções musculoesqueléticas, além de tratamento fisioterapêutico no pré e pós operatório.

“Não interessa o que você faz, mas como você faz.”

JOSEPH PILATES

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Três Figueiras

Dr. Nilo Peçanha, 1851 – Sala 412 – POA
Fone: 51 99767-0126

Menino Deus

Av. Getúlio Vargas, 908 – Sala 702 – POA
Fone: 51 99335-0092

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